지혜의 다락방

단오는 우리나라 3대 명절 중 하나로, 매년 음력 5월 5일에 지내는 전통 명절입니다.

2025년 단오는 양력 5월 31일 토요일로 예정되어 있으며, 여름이 시작되는 시점에 맞춰 더위와 질병을 이기기 위한 풍습들이 이어집니다.

端午 에는 각 지역마다 전통적인 음식과 행사가 다채롭게 열리며, 특히 강릉단오제가 대표적인 문화행사로 잘 알려져 있습니다.

이번 글에서는 단오 뜻 유래, 단오날짜 정보, 대표 음식, 놀이, 풍습, 그리고 2025 강릉단오제의 행사 일정까지 깔끔하게 정리해드릴게요.

단오 뜻 유래 한자

• ‘단오(端午)’는 한자로 ‘처음 단(端)’과 ‘오를 오(午)’를 써서 ‘초닷새’를 의미합니다.
• 중국에서는 충신 굴원을 기리기 위해 시작되었으며, 우리나라에서는 모내기 후 풍년을 기원하는 제의로 발전했습니다.
• 端午 는 ‘수릿날’, ‘천중절’ 등 다양한 이름으로도 불려 왔습니다.

단오날짜 2025

• 2025년 端午 는 5월 31일 토요일입니다.
• 음력 기준으로 매년 날짜가 달라지며, 2025년은 초여름 주말에 해당해 행사 참여하기 좋은 날입니다.

단오에 먹는 음식

• 수리취떡: 찰떡에 수리취나 쑥을 넣은 떡으로 건강을 기원하는 의미가 있습니다.
• 앵두화채: 제철 앵두와 얼음을 넣어 만든 화채로 갈증을 해소해줍니다.
• 제호탕: 여름철 입맛을 돋우는 전통 약차입니다.
• 약과: 꿀과 밀가루를 반죽해 만든 명절 간식으로, 端午 에도 즐겨 먹습니다.

전통 풍습과 놀이

• 창포물에 머리 감기: 창포뿌리를 삶은 물로 머리를 감아 건강과 장수를 기원합니다.
• 端午 부채 선물: 여름 무더위를 이겨내자는 의미로 주고받았습니다.
• 장명루 팔찌 만들기: 여러 색실로 팔찌를 엮어 나쁜 기운을 막는 풍습입니다.
• 그네뛰기, 씨름: 남녀노소가 함께 즐기는 대표 전통 놀이로, 마을마다 대회가 열리기도 했습니다.

2025 강릉단오제 일정

• 기간: 5월 27일(화)부터 6월 3일(화)까지 8일간 진행됩니다.
• 행사 내용:
  • 단오굿: 무사와 풍년을 기원하는 전통 제의
  • 관노가면극: 국가무형문화재 제13호로 전해지는 전통극
  • 민속놀이 체험: 씨름, 그네뛰기, 장명루 만들기 등 다양한 체험 가능
  • 야시장과 불꽃놀이: 지역 특산물과 문화 공연이 함께하는 축제의 밤

마치며..

端午 는 단순한 명절이 아니라, 자연과 인간의 조화를 기원하고 여름의 시작을 알리는 중요한 전통입니다.

전통 음식을 맛보고, 풍습을 체험하며 조상들의 지혜를 느낄 수 있는 소중한 날이기도 합니다.

특히 강릉단오제는 온 가족이 함께 즐길 수 있는 다양한 행사가 준비되어 있어 체험형 명절로 안성맞춤이죠.

端午 의 의미를 되새기며 건강하고 의미 있는 하루를 보내시길 바랍니다.